sog

uuu... nie za fajnie to wyglada SOG

Dziękuję za radę, teraz myślę wyciągnę wnioski z tego przypadku i następnym razem będę bardziej ostrożny:) Pozdrawiam i SOG-i dla wszystkich.

Ok dzieki Sog"i poleciały

dlaczedgo na niektorych fotach obsypalo cie syfami? he? chyba cos mocniejszego tez bylo od swieta sog za brzuch,bo wiem ile wyzeczen kosztuje taki kaloryfer. pozdro

Moim skromnym zdaniem masterccc ma największą rację - SOG dla Ciebie A dokładnie chodzi mi o pierwszą jego wypowiedź w tym temacie Zmieniony przez - lMathew w dniu 2008-08-12 01:29:51

Sabbath wiem o co Ci chodzi, ponieważ juz od dłuższego czasu stosuje wlaśnie taka technike w wyciskaniu hantli. Co do rozpietek to napewno sie zastanowie nad tymi seriami 2 na plaskiej i 2 na skosie. Dzieki i Sog za zainteresowanie

Co do drążka to nawet z negatywami mam problem, więc na razie sam zwis, później negatywy i normalne podciąganie. Co do jedzenia to z tym nie problem, bo stosuje się do tego dłuższy czas. A i brzuch to jednak swój ten plan wolę. A i czy żuraw można by było czymś zastąpić ? Samemu mi to nie bardzo będzie. I tak ogólnie plan ok, SOG już leci :) Edit: [...]

SOG za foty

ładna sog oczywiscie :D wpadaj do mnie

mi tez sie podoba:) ale ten worek taki smieszny troszke.SOG.

dobra pakernia SOG

indiuk - o kurde... sog za sokole oko heh ale wystarczyło zajrzec do profilu zdr.

Fajna SOG Chyba nie wszedł . . . Zmieniony przez - GoGo_92 w dniu 2008-08-18 19:26:28

sog..oczywiscie cwicz cwicz

bardzo fajna silka, oczywiscie sog zapraszam do mnie

mistrz! jedna z lepszych sylwetek na forum,niezly BF. SOG !

no miażdżysz!!! sog i czekam na foty z obecnej formy!

czemu się wcześniej nie pokazałeś? Z pewnością zyskałbyś trochę na popularności. A teraz dawaj aktualne fotki, bo 13 kg mięśni więcej to już fajnie musi wyglądać. Dam sog'a jak będą te nowe zdjęcia.:)

fajno..sog:)

Elegancko sog